Σχετικά με εμένα
Στόχος μας είναι η ουσιαστική στήριξη ενηλίκων και οικογενειών μέσα από το πλαίσιο της πρόληψης, θεραπείας και ψυχοκοινωνικής ενδυνάμωσης.
Βιογραφικό
Έχω γεννηθεί και μεγαλώσει στην Αθήνα. Ξεκίνησα τις σπουδές μου στο τμήμα Ψυχολογίας στο Πάντειο Πανεπιστήμιο Αθηνών όπου και αποφοίτησα το 2020. Συνέχισα με την ειδίκευσή μου στη Συστημική Ψυχοθεραπεία και Θεραπεία Οικογένειας στο Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρώπινων Σχέσεων (ΕΔΑΣ), αποκτώντας τη δυνατότητα να δουλεύω θεραπευτικά με μεμονωμένα άτομα, οικογένειες, ζευγάρια και να συντονίζω ψυχοθεραπευτικές ομάδες. Παράλληλα, ολοκλήρωσα το Μεταπτυχιακό Πρόγραμμα Σπουδών «Ψυχική Υγεία Παιδιού κι Εφήβου» στο Ευρωπαϊκό Πανεπιστήμιο Κύπρου και μελέτησα ερευνητικά τις οικογενειακές σχέσεις και τις επιρροές τους στο άτομο.
Το 2019 εργάστηκα στον Ο.Κ.Α.Ν.Α στο Γενικό Νοσοκομείο Πειραιά ως σύμβουλος τοξικοεξαρτήσεων, δουλεύοντας ατομικά αλλά και με τις οικογένειες των ανθρώπων σε χρήση. Έχω ολοκληρώσει διετή εκπαίδευση στις Διαταραχές Πρόσληψης Τροφής στην Α' Ψυχιατρική Κλινική του Αιγινητείου Νοσοκομείου, αναλαμβάνοντας περιστατικά στα εξωτερικά ιατρεία υπό την εποπτεία του κ. Φ. Γονιδάκη.
Έχω παρακολουθήσει σειρά σεμιναρίων αποκτώντας εργαλεία από διάφορες «σχολές» ψυχοθεραπείας που προσαρμόζω στις ανάγκες κάθε ανθρώπου. Ασχολούμενη από μικρή με τον χώρο της τέχνης — μουσική, θέατρο, εικαστικά — βρίσκω πως μπορεί να είναι ένα χρήσιμο θεραπευτικό εργαλείο ως ένας πιο βιωματικός τρόπος να συνδιαλαγούμε.
— Πηνελόπη Καρολίδη, Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια, MSc
Τι καθοδηγεί τη δουλειά μου
Συστημική οπτική
Κατανοώ τον κάθε άνθρωπο μέσα στο πλαίσιο των σχέσεών του — οικογενειακών, συντροφικών, κοινωνικών. Η αλλαγή σε ένα σημείο του συστήματος φέρνει αλλαγή παντού.
Ολοκληρωμένη προσέγγιση
Συνδυάζω τη συστημική θεραπεία με στοιχεία γνωσιακής-συμπεριφορικής θεραπείας και θεραπείας μέσω τεχνών, προσαρμόζοντας πάντα στις ανάγκες του κάθε ανθρώπου.
Πρόληψη και ενδυνάμωση
Δεν χρειάζεται να βρίσκεστε σε κρίση για να αναζητήσετε υποστήριξη. Η θεραπεία μπορεί να λειτουργήσει προληπτικά, ενδυναμώνοντας τον τρόπο που σχετίζεστε με τον εαυτό σας και τους γύρω σας.
Πώς είναι να δουλεύουμε μαζί
Οι συνεδρίες μας είναι ένας ενεργός διάλογος όπου ακούγονται ερωτήματα που μπορεί να μην έχετε σκεφτεί ή ακούσει ποτέ, με στόχο τη διεύρυνση της οπτικής σας. Δεν υπάρχει κριτική, βιασύνη ή πίεση.
Στόχος είναι να έχετε πρόσβαση σε νέες, περισσότερες αφηγήσεις για τον εαυτό σας από αυτές που έχετε μάθει μεγαλώνοντας — αναλαμβάνοντας την ευθύνη να συνεχίσετε την «αυτοβιογραφία» σας ο ίδιος/η ίδια από εδώ και πέρα.
Μέσα από αυτή την πορεία μπορείτε να καταλάβετε πώς δομήθηκε η σκέψη και το συναίσθημά σας και να κάνετε τις κατάλληλες μετακινήσεις σε λογικό και συναισθηματικό επίπεδο.
Εμπιστευτικότητα & δεοντολογία
Όλα όσα μοιράζεστε στη θεραπεία αντιμετωπίζονται ως αυστηρά εμπιστευτικά. Τηρώ τον κώδικα δεοντολογίας και βέβαια το απόρρητο του πελάτη, τόσο στη δια ζώσης όσο και στην online συνεργασία.
Υπάρχουν πολύ περιορισμένες εξαιρέσεις στην εμπιστευτικότητα — κυρίως όταν υπάρχει άμεσος κίνδυνος σοβαρής βλάβης. Αυτές εξηγούνται ξεκάθαρα στην αρχή της θεραπείας.
Σε σοβαρότερες περιπτώσεις που χρήζουν φαρμακευτικής υποστήριξης, υπάρχει συνεργασία με ψυχίατρο ώστε να εξασφαλιστεί η πληρέστερη δυνατή φροντίδα.